W końcu lato! Uwielbiam ten czas, bo wreszcie mogę trenować na świeżym powietrzu :)

   Latem wychodzimy trenować do parku, ogrodu, na działkę – byle nie tkwić na siłowni czy w domu!

-Ja mam to szczęście że mam wielki ogród, wystarczy otworzyć drzwi :) Co nie zmienia faktu że lubię czuć się dobrze i nie wyglądać byle jak podczas treningu.

Wszystkie wiemy że akurat przyszła moda na sportowy tryb życia, ale powinnyśmy zawsze dbać o siebie bez względu na panujące trendy ;)  Jestem wielką fanką joggingu i treningów fitness. Spróbuj i Ty znaleźć odrobinę czasu dla siebie i poprawić swoją kondycje (i ciało!) na lato ;) Wszystkie przyrządy, ręcznik i butelkę wody spakuj wygodny plecak-worek i ruszaj w teren!

Moja propozycja to hantelki, skakanka, karimata, dobra muzyka i oczywiście wygodny, stylowy outfit – dzięki czemu nawet ćwicząc będziesz czuć się komfortowo i oczywiście stylowo ;D  Ja wybrałam pastele i kontrast  różu z czernią – żeby nie było zbyt słodko i obowiązkowo sportowy zegarek, możecie śmiało dożucić odrobine biżuteri, pamietajcie że To Wy maci czuś się dorze i wygodnie ;)

P.S.

Pamiętajcie o komforcie odzieży, rozgrzewce przed i ćwiczeniach rozciągających po treningu !

buziaki! -Karna